Yoga Tips: PCOD की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये योगासन, हार्मोन संतुलन में भी असरदार

कुछ योगासन हैं जो पीसीओडी या पीसीओएस की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। यहां पीसीओडी और पीसीओएस के लक्षणों को कम करने के लिए कुछ प्रभावशाली योगासनों क बारे में बताया जा रहा है। 

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