कोलेस्ट्रॉल कम करने का क्या तरीका है?

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने और बीमारियों से बचे रहने के लिए आहार और दिनचर्या में सुधार कर लें।

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