फिटनेस के शौकीन लोगों की पहली पसंद है ये सब्जी

बाजार में मिलने वाली 'हरी गोभी' यानी ब्रोकली खाना आपको कई लाभ दे सकता है। ब्रोकली विटामिन्स, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है। इसे आहार का हिस्सा बनाएं।

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