डायबिटीज रोगियों को किशमिश खानी चाहिए या नहीं?

नट्स को आहार में शामिल करना बहुत लाभप्रद है। किशकिश कई प्रकार के पोषक तत्वों और विटामिन्स का खजाना है। डायबिटीज रोगियों को किशमिश खाना चाहिए या नहीं? ये सवाल आपके मन में भी जरूर होगा।

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