अल्जाइमर रोग से बचाव के लिए योगासन को असरदार मानते हैं। योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ ही अल्जाइमर रोग के कारणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइए कुछ ऐसे योगासनों के बारे में जानते हैं, जो अल्जाइमर से बचाव में सहायक हो सकते हैं-
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Wednesday, September 18, 2024
World Alzheimer's Day 2024: अच्छी याददाश्त के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास, अल्जाइमर रोग से हो सकता है बचाव
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