योग के नियमित अभ्यास से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप नियंत्रित रहता है।
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Monday, July 29, 2024
Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत, ताकि हाई कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप न बने समस्या
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