कुछ योग हैं, जिनका अभ्यास रोजाना 10 मिनट करने से मानसिक विकार, तनाव, चिंता और मूड स्विंग को ठीक किया जा सकता है।
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Friday, May 10, 2024
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Yoga Tips: रोजाना 10 मिनट करें इन योगासनों का अभ्यास, तनाव होगा कम और दिमाग रहेगा शांत
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