Yoga Tips: शुरू होने वाली हैं बच्चों की परीक्षा तो ऐसे रखें उन्हें स्ट्रेस से दूर

परीक्षा का स्ट्रेस कम करने और पढ़ाई में एकाग्रता बढ़ाने के लिए बच्चों को नियमित कुछ योगासनों के अभ्यास की आदत लगवाएं। परीक्षा की तैयारी कर रहे बच्चे रोजाना सुबह इन योगासनों से दिन की शुरुआत करें।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/oP3JDmk