डायबिटीज की समस्या में रामबाण हैं ये खास योगासन, नियमित अभ्यास से नियंत्रण में रहता है ब्लड शुगर

योग के नियमित अभ्यास से ना सिर्फ शरीर तरोताजा रहता है, बल्कि कई बीमारियों से भी सुरक्षा मिलती है। इसके अभ्यास से हम अपने ब्लड शुगर के लेवल को भी नियंत्रित कर सकते हैं।

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