तनाव और चिंता से रहना चाहते हैं दूर, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

काम का दबाव और अनियमित दिनचर्या की वजह से आज के समय में तीसरा आदमी डिप्रेशन से जुझ रहा है। डिप्रेशन को ट्रिगर करने में हमारी डाइट भी अहम भूमिका निभाती है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/3nTjiXo