ब्लड शुगर को कंट्रोल करेंगी ये 5 सब्जियां, डायबिटीज की समस्या को भी करती हैं दूर

डायबिटीज यानी मधुमेह मेटाबोलिक बीमारियों का एक समूह है, जिसमें रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है। शरीर में इंसुलीन जब ठीक से काम नहीं करता है या शरीर की कोशिकाए इंसुलिन के लिए ठीक से काम नहीं करती हैं तो यह समस्या पैदा होती है।

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