कैसे करें किनवा को डायट में शामिल, यहां जानें

दो कप पानी में एक कप किनवा मिलाएं. 15-20 मिनट के लिए पकाएं. नमक, स्वादानुसार मिला सकते हैं. आप चाहें तो इसमें अपनी पसंद की सब्जियां और कॉर्न भी मिला सकते हैं.

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